|
Виртуальный фитнес клуб
|
Рассылка Виртуального фитнес клуба
|
|
-
Не курить и не поправляться
Не курящему человеку иногда очень сложно понять человека курящего.
Несмотря на это, я, человек не курящий и более того никогда не
вкушавший этого зелья даже для интереса,...
-
Ложные диеты и обманчивые весы
Кратковременные голодовки или диеты с явно недостаточным количеством калорий настолько популярны, что все попытки профессиональных диетологов внедрить в сознание людей, что так делать нехорошо, оказываются четны. Я по-прежнему очень часто слышу от клиентов о том, что они употребляют в сутки...
-
Не спешите сдавать кровь и отдавать кровные
Сегодня мне часто задают вопрос об эффективности питания, на основе
исследования гемокода думаю, пришло время высказаться.
Я крайне отрицательно отношусь к любому рода диетам тем более к таким,
которые навязчиво предлагаются по
средствам рекламы....
-
Это надо знать, чтобы верно построить тренировку (часть 3)
Эндоморф - мягкая и гибкая мускулатура, круглое лицо, короткая шея,
широкие бедра и большой запас жира. Эндоморф
так же легко наращивает мышечную массу, как и мезоморф. Надо все же знать, что
людям с подобным типом телосложения, следует прикладывать...
-
Это надо знать, чтобы верно построить тренировку (часть 2)
Мезоморф - широкая грудная клетка, длинное туловище, прочная
мышечная структура и большая сила. Эти индивидуумы способны наращивать мышечную
массу достаточно быстро, при этом не
прикладывая огромных усилий. Этих людей может подстерегать...
|
О женском здоровье