Климакс «сильного пола»

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

мужской климаксО климаксе «сильного пола», в отличие от климакса «слабого пола», как о проблеме у нас говорить не принято. Хотя, «мужественно» игнорируя существование этого процесса, «сильный пол» тем самым сокращает время своей активной мужской жизни, непроизвольно нанося удар по своей мужественности.

У мужчин, в отличие от женщин, угасание гормональной функции (мужской климакс, или андрогенодефицит) идет постепенно, хотя и начинается несколько раньше, и развивается из-за снижения выработки тестостерона в организме. Выработка этого полового гормона в организме здорового человека достигает своего пика примерно к 30 годам, и уже с 35-летнего возраста постепенно снижается на 1–3% в год. В результате, начиная с 45-летнего возраста около 10% мужчин начинают испытывать проблемы в половой сфере, а к 60-летнему возрасту их число увеличивается вдвое.

мужской климаксНачинает проявляться мужской климакс в первую очередь с проблем сексуального характера: постепенно проходит половое влечение, отсутствует спонтанная утренняя эрекция, а половые акты происходят гораздо реже. Постепенно присоединяются общие симптомы, характеризующиеся утомляемостью, снижением мышечной силы, облысением и ожирением по «эстрогенному» типу. Завершают развитие климактерического периода присоединяющиеся психологические проблемы, проявляющиеся в комлексе раздражительности, снижении мотивации, частым депрессиям и бессоннице.

Развитие первых признаков климактерического периода у некоторых мужчит может затянуться и до 70-летнего возраста. Не последнюю роль в этом играет наследственность, хотя от генотипа зависит далеко не все – многое зависит от правильного образа жизни.

Так, основным врагом тестостерона является курение. Не зря, на всех карикатурах, сигарета изображается бессильно поникшей – это горькая правда. У большинства курильщиков с возрастом из-за стойкого спазма сосудов развивается стойкая импотенция. А от употребления спиртных напитков и пива вообще следует воздержаться из-за фитоэстрогенов (растительных аналогов женских половых гормонов) содержащихся в них. Анаболические стероиды, использующиеся для наращивания мышечной массы также дестабилизируют гормональный баланс в мужском организме, приводя в итоге к потере «самого святого и дорогого». Переутомление, стрессы, недостаток движения – просто несовместимы с потенцией.

Как мужчинам «сбежать» от климакса. Без хорошего отдыха и полноценного 8 часового сна – мужское здоровье долго не продержится. Так же не обойтись без психологической помощи и понимания со стороны партнерши, которая бы понимала ситуацию и помогала восполнить тот «дефицит» стимулов, так необходимых мужчинам в зрелом возрасте. Больших перерывов в интимной жизни в зрелом возрасте быть не должно – половая функция может и не восстановиться.

Основные рекомендации мужчинам после 45 лет – регулярное (раз в полгода) обследование у уролога. А простейший анализ уровня тестостерона,  при появлении хотя бы нескольких симптомов андрогенодефицита, поможет определить, чем вызвана ваша усталость и раздражительность – обычным переутомлением или необходимостью специализированного лечения.

Комментарии (1)Add Comment
0
...
Написал ЛОЛИНА, Сентябрь 07, 2012
Я хочу отметить капсулы Климафит-911, как одно из действительно работающих средств, во время наступления менопаузы. Благодаря тому, что они гомеопатические, побочных эффектов у меня совершено не было. Наоборот они побороли и приливы и бессоницу, нормализовали давление.В общем я не ощущаю всех "прелестей" этого периода. Пропила я его 2 курса, получается 2 месяца по 1 капсуле утром и 1 вечером.

Написать комментарий
меньше | больше

busy
Яндекс.Метрика
Bearcup © Все права защищены